Wat is ‘Integratie’?
Integratie is het bewust inpassen en toepassen van de psychedelische ervaringen in het bewustzijn van je dagelijkse leven.
De integratie
Integratie is de oogst-fase. Hier verzamel je alle emoties, beelden, woorden, inzichten en boodschappen die je in de psychedelische staat van zijn hebt ervaren en je verbind ze met je dagelijks leven. Daarmee voorkom je dat al die waardevolle innerlijke belevenissen verloren gaan, vergeten worden, zoals meestal de dromen van de nacht verbleken in het felle daglicht. De integratie vindt in de ideale situatie plaats op zeven niveaus: onderbewust, fysiek, emotioneel, rationeel, sociaal, bovenbewust en ’Totaal’ – op alle niveaus tegelijk. Een flink deel van die integratie gaat vanzelf en je merkt daar eigenlijk heel weinig van. Maar toch, mensen die een half jaar na de TruffelHealing nog eens achterom kijken, zien dan hoe het was vóór de psychedelische ervaring en daarmee ook wat er allemaal veranderd is. Jarenlang aangehouden zelf-destructieve patronen bleken ‘ineens’ te zijn verdwenen, of het nu om nogal dwangmatige gewoonten (‘verslavingen’) ging of om een veel te allang volgehouden toxische relatie: ‘ineens’ waren daar veranderingen zichtbaar…
Diepgaande ervaring
De integratie maakt dat die bijzondere ervaringen deel gaan uitmaken van wie je bent. Dit is wat ons betreft het belangrijkste deel van het traject. Zonder bewuste integratie blijft er weinig van over en dat is heel jammer, want voor de meeste mensen is de TruffelHealing een diepgaande ervaring, die, als ze het gevoel en het inzicht met zich konden meedragen, hun leven een andere en betere koers zou geven. Dat die bewuste aandacht voor de integratie belangrijk is, blijkt wel uit het gegeven dat best veel mensen de truffels (of paddo’s, da’s dezelfde actieve stof) op een festival gebruiken, als recreatief gebruik. Die mensen hebben wel de psychedelische ervaringen, maar we moeten toch vaststellen dat niet al die festivalgebruikers een psychisch evenwichtig leven hebben. Alleen maar truffels eten doet natuurlijk wel iets, maar met bewuste integratie is het effect vele malen groter.
Ziel en Geest in gesprek
Als dieptepsychologen zijn wij juist altijd aan het werk met onderbewuste (Ziel) en bovenbewuste (Geest) krachten. Die manifesteren zich in een psychisch probleem meestal als de eeuwige strijd tussen het Gevoel en het Verstand. We zijn getraind en ervaren in het werken met dromen, om de helpende berichten vanuit de beiden onbewuste gebieden – van ziel en geest – bewust te maken. Door ze beide te benoemen en te erkennen, door ze te analyserend te onderzoeken raken ze als het ware met elkaar in gesprek. Zo helpen we je bij het integreren van die psychedelische ervaringen in het dagelijks bewustzijn. Afhankelijk van de aard en de intensiteit van je beleving zullen we na een TruffelHealing een of meer integrerende gesprekken voeren. Daar zijn geen regels voor: je kiest daarvoor – of niet. En je voelt op zeker moment: ik heb er nu uitgehaald wat er in zit, en dan stoppen de integratiegesprekken.