Individuatie: de tweede helft van je leven

Individuatie intensiveren met truffels

Individuatie is een doorlopend ontwikkelingsproces in de richting van ‘100% ik-zijn’. Dat begint al bij de conceptie en loopt door tot aan de dood. Sommigen veronderstellen dat de groei daarna op een andere manier doorgaat, maar het leven na de dood valt meer in het religieuze domein dan in het psychische. In de eerste helft ben je ijverig bezig met het aanleren van gedragsregels en het opslurpen van kennis die belangrijk zou zijn, met je bekwamen in beleefd en inschikkelijk zijn, met voldoen aan normen en waarden. Je wilt worden opgenomen in de groep en lijken op anderen. De maatschappij en je positie is in deze fase heel belangrijk. Om in te voegen moet je delen van jezelf naar voren schuiven en andere delen onderdrukken. 

Wanneer exact die tweede helft begint laat zich natuurlijk niet zo gemakkelijk bepalen, het is iets waar je je zo langzaam aan in groeit. Dan merk je dat je allerhande opgelegde en aangeplakte opvoedingsregels, maatschappelijke normen en aanpassingsaanwensels stuk voor stuk gaat afleggen. Tegelijkertijd probeer je terug te vinden wat je onderweg verloren bent: je dromen, je uniekheid, je vrijheidsdrang.

Samenvallen met je Essentie

De neiging tot aanpassen en inschikken wordt minder, je kunt het niet meer opbrengen dingen te doen die voor jou niet zinnig voelen, of dingen te laten die anderen raar zouden kunnen vinden. Je pelt de lagen van de opvoeding en conventie af, om steeds dichter te komen bij wie je eigenlijk, dus in je essentie, bent. Dat kan in de ogen van anderen best gek, overdreven of onaangepast zijn, maar dat kan je gedurende dit proces steeds minder schelen.

Sommigen mensen in je leven willen je dan ook het liefst terug naar een eerder stadium trekken, zoals ze je kennen, want dat voelt vertrouwd, meestal willen ze de ‘oude’ jij terug op de plek waar zij nog steeds staan. Maar dat gaat niet meer. Het wordt pijnlijker om ‘in de knop’ te blijven, dan om open te barsten en in volle bloei te staan.

Wie bén ik nou eigenlijk???

Voor die groei en ontwikkeling zijn nieuwe ervaringen nodig. Die krijg je enerzijds vanzelf, gewoon, door  te leven, maar om er sneller van te groeien heb je ook de bereidheid en de psychische instrumenten nodig om op je ervaringen, emoties en gedachten te reflecteren, het te analyseren, je af te vragen: ‘Wat is mijn aandeel in wat er gebeurt?’, omdat vooral daarmee transformatie mogelijk wordt.

Meestal begint de zoektocht naar je oorspronkelijke zelf, die verborgen ligt onder vele lagen van adaptatie, met een trekkend gevoel. Het is alsof je een krappe jas draagt waar je amper nog in kunt bewegen. Dat is een periode waarin je vooral geconfronteerd wordt met wat je niet bent, terwijl je zoekt naar wat je wel bent. Je kunt een relatie verbreken, vriendschappen opzeggen, verhuizen, een drastische verandering in je uiterlijk doorvoeren, je wilt oude gewoontes doorbreken en nieuwe aanleren. Maar altijd rijst de vraag: ‘Hoe dan?’. Hoe zit het nou precies met mij, is de vraag die wij dan vaak horen. Want het vinden van antwoorden op die vraag  blijkt nog niet zo gemakkelijk.

Een Truffel-Intensive!

In de tweede helft van je leven kun je en durf je dieper te kijken, te voelen, te ervaren, en te reflecteren. Carl Gustav Jung, de grondlegger van jungiaanse therapie, noemde dit proces van jezelf worden in de tweede levenshelft ‘individuatie’. Het is een persoonlijk groeiproces waarin je jezelf leert kennen op een dieper niveau, je ontdekt bewuste en onbewuste aspecten en dat alles leidt uiteindelijk tot zelf-verwerkelijking. Jung zag verwerkelijken van wat er in je zit als het belangrijkste doel in ons leven. Het individuatieproces is deel van een natuurlijke loop van het leven, waarin het individu datgene wordt, wat het altijd al was. Maar het kan voelen of je niet goed bij die kern kunt komen,  alsof die besmeurd is, dat er iets moet worden schoongepoetst. Jung noemde dat Schaduwdelen en complexen. Reichiaanse ademsessies blijken heel goede schoonmakers en truffels blijken uitstekende katalysatoren voor helder zien en helder voelen wat zich in je innerlijk bevindt. 

Uiteindelijk kom je aan bij de vraag: ‘Wat kan ik nu doen om het individuatieproces te verdiepen en te versnellen?’ Om welke actie vraagt het dit? Een van de antwoorden zou kunnen zijn: een Truffel-Intensive is een manier om het – van nature erg trage – individuatieproces .een impuls en vaart te geven, om te streven naar een rijker en intens leven.

Vind je het (nog) te spannend?

Voor veel mensen in de tweede levenshelft is het gebruik van psychedelica nieuw, anderen kennen het al wel, bijvoorbeeld vanuit de jonge jaren en/of het recreatieve gebruik. Wij nemen de voorbereiding serieus.

Wil je ontdekken of de truffel iets voor jou is,  maar vindt je het (nog) spannend? Maak verbinding met ons…

Neem gerust eens contact met ons op voor meer informatie en voor een serieus advies of wij denken dat de truffel past bij de fase van je leven en de vragen waarmee je rondloopt.