Wat is dat eigenlijk: ‘Healing’?

Healing is een doelbewuste versnelling

van je natuurlijke ontwikkelingsproces naar 100% jij-zijn.

Misschien ben je in de fase waarin je zegt: “Jaja, ’tuurlijk: ‘De tijd heelt alle wonden’. Dat zal allemaal best wel waar wezen… maar het duurt me nu gewoon te lang. Er moet nu iets gebeuren!”

Wat wordt er eigenlijk geheeld?

Healing is een gefaseerd proces. In de eerste fase is het genezing van de verwondingen die je ziel heeft oplopen in alle jaren die achter je liggen. Vanaf je conceptie tot nu. Je bent misschien ooit opzettelijk gekwetst, maar veel vaker was de kwetsing onbedoeld, of in het kader van een goede opvoeding ‘voor je eigen bestwil’. In je jongste jaren heb je je mogelijk moeten inhouden en aanpassen om bij het gezin, je vrienden en de maatschappij te horen. Of je koos de weg van het verzet, waardoor je regelmatig conflicten had. Je ziel werd geraakt in het gevoel en vanwege de emotionele pijn mocht en kon een deel van jou niet meer meedoen. Dat is de wond. In het beeld van een jigsaw-puzzel: je begon helemaal gelegd, met alle stukjes op hun plek. En een voor een werden er puzzelstukjes afgekeurd, er uitgehaald en aan de kant gelegd. Ze mochten er niet meer bij horen. Geleidelijk werd het steeds minder duidelijk wat de puzzel voorstelde… Healing kan voelen als het terugleggen van de verwijderde stukjes, zodat het plaatje weer compleet wordt. Zodat je zie – jij dus – weer compleet wordt, zodat alles van wie jij bent wordt erkend, om te beginnen door jezelf. Na die eerste erkenning komt de fase waarin je alles van jou steeds meer ruimte geeft om tot expressie te komen: je mag leven wie je bent. Zijn die je bent. Dat is heelheid. Dat is waar healing zich op richt.

Wat maakt truffelhealing zo effectief?

In onze (jungiaans geïnspireerde) visie delen we de psyche in drie gebieden in: het bewuste, het onderbewuste en het bovenbewuste. De reguliere,  cognitief gedragsmatige therapie richt zich op het bewuste deel, de truffel geeft juist toegang tot de onder- en bovenbewuste psychische gebieden. In het onderbewuste projecteren we dan het ‘oud zeer’, de trauma’s, die ons harmonieuze bestaan saboteren. De negatieve psychische krachten uit dat gebied zijn vaak remmend en/of destructief. In de bovenbewuste gebieden van de psyche stellen we ons de passie en de inspiratie voor, de zingeving, de creativiteit en het gevoel van deel uit te maken van een groter geheel. Als dat gebied door trauma is afgesloten, voelt het leven doelloos, vind je geen richting en ervaar je het leven vooral als een vermoeiende sleur, op weg naar nergens.  

Verzachten en helen

De truffelhealing kan oude pijn verzachten of helen, waardoor de remmende of saboterende werking afneemt. En het kan je verbinding met de inspiratie en de zingeving – je missie! – herstellen, zodat je weer richting voelt en een voorwaartse beweging kunt maken… Als je de onder- en bovenbewuste krachten integreert in je dagelijkse leven, in je dagelijks bewustzijn, krijg je eindelijk (weer) greep op je leven!

Individuatie

Zielewonden zijn onvermijdelijk, iedereen loopt ze op. Er zijn wel grote verschillen in de ernst van de verwondingen: er zijn emotionele schaafwonden, maar er zijn ook psychische beenbreuken. Het is het verlangen van ieder mens om te helen, te herstellen van de psychische trauma’s (trauma is het Griekse woor voor wond of verwonding). Alle psychotrauma zorgt voor vertraging van het natuurlijke psychische ontwikkelingsproces.

Carl Gustav Jung, een van de grondleggers van de psychologie, noemde deze natuurlijke ontwikkeling van de ziel ‘individuatie’. Het is het groeiproces van ‘100% worden die je altijd al was’. Zielewonden verstoren dat proces, goede therapie verzorgt de wonden en helpt ze te genezen, waardoor ze niet langer storend werken.

Met praten komt de therapeut een heel eind, maar er zijn grenzen aan. Dan zijn lichaamsgerichte technieken – zoals bijvoorbeeld de reichiaanse adem-healing die wij toepassen – een uitkomst. Maar soms kan zelfs emotioneel lichaamswerk de diepst weggestopte pijn, de ernstigste zielewonden niet bereiken. Dan blijkt de psychedelische therapie vaak uitkomst te bieden, met bijvoorbeeld de truffelhealing.

Psychotrauma, psychohealing

‘De’ ziel is op te vatten als een psychisch orgaan. Het mentale deel daarvan denkt, het emotionele deel voelt. In werkelijkheid zijn het geen afzonderlijke onderdelen, maar is het een integraal functionerend geheel. Het is vooral het gevoelsdeel van de ziel dat gekwetst kan worden en gewond kan raken. Het denken raakt eerder in de war, ontspoort of vormt een maalstroom.

Buitenproportioneel reageren

Het Griekse woord voor wond is ’trauma’. Een zielewond is dus psychotrauma. Net als de meeste fysieke wonden heelt motionele pijn vanzelf, vandaar het gezegde: “De tijd heelt alle wonden”. Maar sommige wonden helen wel heel erg langzaam, bijvoorbeeld omdat ze steeds weer worden opengereten. Of het was een diepe wond en er blijft een pijnlijk lidteken achter, dat regelmatig opspeelt en een harmonieus leven verstoort. Door de wond reageer je soms buiten de proportie, heb je last van periodieke depressie of angst, zoek je afleiding in verslavende gewoonten en middelen – en meer. Er zijn oneindig veel oorzaken van psychotrauma en er zijn nog meer verschillende manieren om daar mee om te gaan…

Een tijger te lijf gaan met een vliegenmepper?

Er zijn inmiddels verschillende soorten traumatherapie ontwikkeld, die elk op zijn eigen manier het herstelproces kan versnellen. Truffelhealing is een van die methoden, die bovendien vaak effectief blijkt waar andere therapievormen tegen een grens aanlopen. Wij adviseren om eerst het wat ‘lichtere’ geschut in stelling te brengen en de truffelhealing als het ware te bewaren voor de zielepijn waar je op een andere manier niet bij kunt komen. Niet op een mug schieten met een kanon, maar ook niet een  tijger te lijf gaan met een vliegenmepper…