TruffelHealing Jaartraject

AdemHealing / Adem en Truffel-microdosis / TruffelHealing Day Retreat / TruffelHealing Intensive

2 TruffelHealing’s, 15 preparatie- en integratieconsulten

Voor wie?

Als je al weet dat je ernstig of complex trauma hebt opgelopen, als je daar al van alles aan hebt gedaan, maar voelt dat er nog iets zit dat enorm storend kan optreden in je leven. Zich herhalende destructieve patronen, van genadeloze zelfkritiek tot uithongeren of overeten, van jezelf (letterlijk) slaan tot steeds weer in een relatie terechtkomen met een toxische partner. Als je al wel aanvoelt dat je er met één dag ‘truffelen’ niet bent…

2x TruffelHealing

Het heeft geen zin om in korte tijd heel veel innerlijke truffel-avonturen op touw te zetten. Een verstandige richtlijn is twee keer per jaar. Zoals gezegd: truffelhealing is een proces, niet een ‘event’. Geen foto, maar een film. Voorbereiding kost tijd, integratie nog meer. Vaker is niet beter, waar het om truffels gaat… Ons individuele Truffel-jaartraject – dat je op ieder moment in het jaar kunt beginnen – komt overeen met twee Intensive-trajecten, maar met meer tijd voor integratie.

15x integratiegesprekken

Net als bij de Truffel-Intensive ligt er veel nadruk op de verwerking ofwel integratie van alles wat je hebt beleefd in je binnenwereld. Het is de kunst om de ervaringen niet te laten vervliegen, zoals een droom in de ochtendzon, maar om ze op te nemen in je bewustzijn (herinneren, vastleggen en onthouden dus) én er consequenties uit te trekken voor je handelen in je dagelijkse omgang met de dingen, de natuur en de mensen om je heen…

Waarom een jáár???

Dat móet uiteraard niet, maar het heeft wel voordelen: je geeft jezelf een helder signaal van commitment, van vastbesloten toewijding aan je doel: jezelf bevrijden van destructieve impulsen en patronen. Antwoord op de vraag “Wie ben ik???” of “Wat is de zin van mijn leven?”. Maar ook opruimen van oud zeer, het achterlaten van de pijnen uit je verleden, die je nu al zo lang in de psychische rugzak meesjouwt. Zittend aan de kant van je levensweg onderzoek je ze nog één keer, dan leg je ze naast je neer en je gaat dóór. De lessen neem je mee, het lijden laat je achter…